肩頸痛

分成肩膀痛及脖頸痛。肩膀痛的主因為側睡造成的長時間單點壓迫，自然造成的疼痛。脖頸痛的除了長時間側躺之外另一個主因為就是枕頭高度的合適性，枕頭過高或者過低都容易給予脖頸肌肉不舒服的環境。