床墊為何會導致不舒服 腰痛 無論是(下)背上端(肩頸問題)、下背下端(骨盆問題),以上兩種情形只要將脊椎保持中立且服貼的填滿空隙就能解決。 *如果是椎間盤突出、脊椎或腰部開刀,則必須用更輕柔的方式支撐,減少壓迫感帶來的不適。